Erste Übungseinheit
In der ersten Übungseinheit stehen das richtige Anfahren, das Fahren auf dem Radweg, Vorbeifahren am Hindernis und das Fahren im Kreisverkehr im Mittelpunkt. Folgende Themen sind vorzubereiten: Verkehrsschilder kennen (Fahrradweg, Vorfahrt gewähren, Kreisverkehr, ggf., Schilder an der Baustelle), Fahren am rechten Fahrbahnrand, Abstand bei Fahren, Regeln im Kreisverkehr, Schulterblick und Handzeichen geben
Richtig Anfahren: Fahrrad an den Fahrbahnrandschieben, die Pedale in die richtige Anfahrtposition bringen, umschauen, Handzeichen geben und losfahren
Fahren auf dem Radweg: Ist ein Radweg vorhanden, muss dieser benutzt werden. Beim Verlassen des Radwegs rechtzeitig umschauen, Handzeichen nach links geben, nochmals umschauen und dann auf der Straße weiterfahren.
Vorbeifahren am Hindernis (parkendes Fahrzeug, Baustelle, ...): rechtzeitig umschauen, Handzeichen nach links geben, mit beiden Händen am Lenker Richtung Fahrbahnmitte fahren, nochmals umschauen. Nun mit ausreichendem Abstand am Hindernis vorbeifahren und sich dann am rechten Fahrbahnrand wieder einordnen.
Fahren im Kreisverkehr: Vorfahrt gewähren beim Einfahren in den Kreisel beachten. Beim Verlassen des Kreisels rechtzeitig Handzeichen nach rechts geben. Hier ist besonders auf das Fahren am rechten Fahrbahnrand und auf ausreichend Abstand (drei Fahrradlängen) zum Vordermann zu achten.